12个注意事项让成为一个高情商的人

在日常的生活中，我们经常会遇到情绪低谷，感觉被生活的琐事压垮，甚至陷入人际关系的泥淖。这种状态，有时候并非来自于外界的巨大压力，而更多地源自内心的情商匮乏。冯亚强在心理咨询中发现，这种情况在各个阶层、

情绪的心理学定义:让你对情绪的产生与发展有个全面的理解

情绪是人类的一种基本心理现象，是人与环境相互作用的结果，是人类对外界刺激的一种主观反应。情绪是指人在特定的心理和生理状态下，对外界刺激产生的一种主观感受和体验。情绪的心理学定义是指人类在特定的心理和生

【沙盘小组训练第三天：从结构到节奏…学员心得】一张脸，没有眼,成长感悟

黄老师的笔记上，我的沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图，没有眼睛！…你需要让谁看见？……超级神奇的隐喻！我的一次走心的沙盘体验一张脸，没有眼沙盘小组训练的第三天，我有幸得到了现场沙盘体验的机会，那种切

小孩上学焦虑特别严重怎么办

导读理解孩子的焦虑来源孩子上学焦虑的现象并不少见，尤其是在面对新的环境、学习压力以及与同龄人的互动时。有时候，焦虑可能源自于对成绩的担忧，或是对老师和同学的恐惧。在这种情况下，父母和老师的支持显得尤为